Í einkatímum lærir fólk og nær valdi á EFT tækninni, það lærir og fær skilning á sjálfsdáleiðslu og að fylgjast með almennri líðan sinni.  Öndun er undirstaða alls lífs og því er lögð sérstök áhersla á góða öndun.

​

​Viðar notar EFT, dáleiðslu, sefjun, skapandi uppbyggjandi hugsýnir og jákvæðar innsetningar og orkujöfnun  ásamt öðrum nálgunum til að ná árangi í vinnu sinni með fólki.



Ekki er hægt að lofa varanlegum árangri eftir fyrsta staka einkatímann, en búast má við breyttu hugarfari, meiri sátt og vilja til umbreytinga.

​

Dæmi um það sem hægt er að byrja að vinna með í stökum einkatíma:

​

 



​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Prógrömm  

​

Einstaklingsmiðað prógramm er hannað með það í huga að skjólstæðingur geti búist við varanlegri árangri, jafnvel varanlegum til frambúðar. Lykilatriði í þessu sambandi er að ásetningur um breytta líðan sé kominn upp og sé til staðar.

​

• Prógrömm telja 6-8 einkatíma

• Þegar ákveðið er að taka prógramm í framhaldi af stökum einkatíma, telst tíminn sem fyrsti tími í prógrammi og verð hans gengur upp í verðið á prógramminu